lu_4178 ♫♫Agrade Ultima conexión: Billar bola 8 11 horas 3 minutos hace |
♥♥♥♥♥♥Insisto en el presente......♥♥♥♥
- by: lu_4178,
- fecha: 10/09/2010,
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La Importan
cia de Vivir en el PRESENTE¿Por qué te preocupa s de tantas cosas?
¿Por qué llevas el peso de un ayer que lamentas, si ya no está en tus manos?
¿Por qué te angustia el temor de un mañana?
Dale a cada día su afán.
El ayer... pasó.
El mañana.... no llegó.
No te aferres al pasado, ni a los recuerdos tristes.
No reabras la herida que ya cicatrizó.
No revivas los dolores y sufrimientos antiguos.
Lo que pasó, pasó...
De ahora en adelante, pon tus fuerzas en construir una vida nueva, orientad a hacia lo alto y camina de frente, sin mirar hacia atrás.
Haz como el sol que nace cada día, sin pensar en la noche que pasó.
Vive bien el hoy que tienes en tus manos.
Deja el ayer que te atorment a.
Deja el mañana que te inquieta.
Piensa únicamente en que dispones de hoy.
¡Aprovéchalo!
¡Agradécelo!
Piensa que hoy, es tu día.
Con ayer no cuentas, con mañana tampoco.
Para luchar.... Para vencer.... Para reparar.... Para amar.... cuentas con hoy.
Si te preocupas por cosas que ya pasaron y acerca de las cuales nada puedes hacer, mentalme nte te encuentr as ligado a un pasado que te lastima.
Los recuerdos desgasta n la energía que tenemos disponib le para vivir el presente.
Por otra parte, las angustias ocasiona das por hechos que todavía no aconteci eron, que se encuentr an en un futuro, ya sea próximo o lejano, son también zonas de la mente que desgasta n energéti camente.
Si piensas en el pasado o en el futuro te inmovilizas en el presente, te quedas estático, imposibi litado de actuar adecuada mente, mientras tu mente viaja a regiones inútiles de tu existenc ia.
Programar el futuro, planear estrateg ias para alcanzar una meta racional mente lógica, y emociona lmente aceptabl e hacia la cual dirigirs e, es muy diferent e a construi r castillo s de naipes para un futuro ilusorio.
Si uno no trabaja en su presente para hacer realidad esos deseos, la energía que ha gastado construyéndolos es energía perdida.
Del mismo modo, revisar y valorar las experiencias pasadas para extraer de ellas las leccione s que podamos emplear en el presente, es válido y deseable.
Pero es muy diferente a estar "rumiand o" experien cias dolorosa s, ya que éstas alimenta n una idea negativa acerca de uno mismo.
No mires al pasado mucho tiempo y al futuro cada momento.
Aprende que la vida no es pasado ni futuro, la vida es cada segundo que respiramos, cada momento que reímos, cada momento que desperdi ciamos sufriend o por el ayer y nos preocupa mos por lo que quizá tenga que suceder.
Si viviéramos cada segundo de hoy como debiera ser, no nos afectarí an tanto viejos recuerdo s y doloroso s fracasos que en el presente no tienen nada qué hacer 
.
Por eso cuando estés aferrado al ayer o tengas miedo de lo que pueda ser, recuerda que cada segundo es aquel que no ha de volver, como cada gota de agua que cae sólo una vez, como cada flor que crece y en otro momento florece, como el día de hoy que no mira hacia atrás para seguir adelante.
Pasado, presente y futuro, no son períodos en el tiempo, son períodos en la mente.
Aquello que no está más frente a la mente, se vuelve pasado.
Aquello que está frente a la mente es el presente y aquello que va a estar frente a la mente es el futuro.
El pasado es aquello que no está ya más frente a ti.
El futuro es aquello que no está aún frente a ti.
Y el presente es aquello que está frente a ti y se está escurriendo de tu vista.
No te aferres al pasado...
¡Lo que se fue, se fue!
El presente también se va a ir, y pronto será pasado.
Tampoco te aferres al futuro porque el mañana se volverá hoy y luego se volverá ayer.
Todo se va a volver un ayer.
Todo se te va a escapar de las manos.
El aferrarse simpleme nte te traerá sufrimie nto.
Tendrás que soltarte.
Nuestro sufrimiento, y nuestro dolor pasa por no saber soltarno s.
Vivimos preocupados por el futuro y otras veces angustia dos por situacio nes del pasado que traemos una y otra vez a nuestra mente y las converti mos en presente y así seguimos sufriend o y sufriend o.
Tenemos que comprender que nuestro tiempo, el único que vale, es el ahora... este momento.. 
.
Observemos a los niños, no saben de pasado, ni de presente, ni de futuro.
Es de día cuando ven luz, es de noche cuando hay oscuridad, no conocen los relojes.
Viven, se entregan y en esa entrega minuto a minuto se sueltan, disfrutan el momento.
No logran comprender a los adultos.
A veces hasta nos miran extrañados
.
Nos ven correr, nos ven llorar, nos ven ansiosos y demás.
Y ellos; esos "locos bajitos" nos están enseñando y a su vez recordan do que la vida es maravill osa si sabemos ubicarno s en el ahora, en este instante. ¡Vam
os, levántat e... porque la luz del sol está afuera! 
Et
ernament e Lucre
cia 
